Women of Longevity

Patricia Kramer ist Head of Beauty bei RTL, Beauty-Expertin bei GALA TV, Leiterin des Visagisten-Teams bei RTL und Dozentin an der Famous Face Academy, wo sie ihr Wissen über Make-up, Beauty-Trends und innovative Schönheitsbehandlungen weitergibt. Sie arbeitet eng mit führenden Kosmetikmarken und Schönheitschirurgen zusammen und bietet regelmäßig exklusive Masterclasses, unter anderem in Kooperation mit Sisley Paris, an.

Jessica Adams ist ausgebildete Sexualberaterin mit zusätzlichem Training in der Betty Dodson Praxis für Frauen (Bodysex) und hat sich auf die Verbindung zwischen Longevity und Intimität spezialisiert. Sie unterstützt Frauen dabei, eine bewusstere und erfüllendere Sexualität zu erleben, die nicht nur das persönliche Wohlbefinden, sondern auch die allgemeine Gesundheit positiv beeinflusst. Als Ehefrau und Mutter von drei Kindern pendelt sie zwischen den Bregenzerwalder Bergen in Österreich und den südafrikanischen Ozeanen.

Birgit Köpf ist Bikini-Fitness-Athletin, Biohackerin und Epigenetik-Coach mit Fokus auf Healthy Aging, Ernährung und Bewegung. Sie begann ihre Bühnenkarriere mit 40 Jahren und gewann 2024 den Bayerischen Meistertitel in der Bikini-Klasse. Trotz ihres Vollzeitjobs, Nebenjobs und Weiterbildungen hat sie Methoden entwickelt, mit denen sich mit nur 20 % Aufwand 80 % des Potenzials ausschöpfen lassen. In ihren Coachings vermittelt sie effektive Strategien zur Optimierung von Gesundheit, Fitness und Leistungsfähigkeit.

Simone Kumhofer, BA, BSc., MSc., gilt als DIE führende Expertin auf dem Gebiet des Mikrobioms. Ihre umfassende Expertise und Leidenschaft für dieses faszinierende Thema sind unübertroffen. In ihrem Vortrag beleuchtet Simone die tiefgreifenden Zusammenhänge der Darm-Hirn-Achse und zeigt, wie unser Darm zentrale physiologische Funktionen und Gesundheitszustände beeinflusst. Sie erklärt, wie

der Darm nicht nur das Immunsystem – von dem etwa 80% im Darm ihren Ursprung haben – sondern auch viele chronische Erkrankungen wie Adipositas, Diabetes und neurodegenerative Effekte beeinflusst.

Michaela Altenberger ist die Leiterin des Programms „Regeneration & Longevity by Krallerhof“ im Krallerhof. Seit 2023 führt sie dieses innovative Programm, das sich auf ganzheitliche Regeneration und Langlebigkeit konzentriert. 

Als langjährige Biohacking-Enthusiastin bringt sie ihre Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden in ihre Arbeit ein. Sie moderiert den Podcast „Longevity by Krallerhof“, in dem sie mit führenden Experten über Themen wie gesunde Routinen und ein erfülltes Leben spricht. 

Unter ihrer Leitung bietet das Krallerhof innovative Therapien wie Ganzkörper-Kryotherapie, IHHT-Höhentraining und Rotlichttherapie an, die darauf abzielen, die Lebensqualität der Gäste zu verbessern und deren Vitalität zu steigern. 

Michaela Altenberger betont die Bedeutung eines gesunden Lebensstils und präventiver Maßnahmen, um die eigene Gesundheit langfristig zu erhalten. Sie teilt ihr Wissen und ihre Erfahrungen, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre Vitalität und Lebensfreude zu steigern.